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每天一两麦片粥可以预防糖尿病
点击量：46 日期：2019-07-20
瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防Ⅱ型糖尿病的作用。研究人员选取5.5万名丹麦人的健康...
夏天将至死亡率100%的急性传染病进入高发期
点击量：183 日期：2019-05-18
气渐热又到了“露肉”的季节动物们也逐渐变得狂躁起来因此极易发生咬伤、感染事件据江苏省卫健委官网，2019年4月1日0时至4月30日24时，全省共报告甲、乙类法定报告传染病发病9693例，死亡36...
想富养自己就先自律
点击量：63 日期：2019-05-13
我们说“富养自己”，不是穿金戴银，不是吃吃喝喝，也不是想买就买，而是内心的丰盈和生命的独立自在，是一个人在生长中不迷失方向，懂得不断调整心态，有独具一格的人格魅力。富养，不是让自己的愿望...
痴呆、脑梗、视力问题一张图一试便知
点击量：126 日期：2019-05-10
痴呆、脑梗、眼花，这三个问题困扰着几乎所有的中老年朋友。可如果不是去医院检查，绝大多数疾病程度轻、症状不明显的情况，我们都看不出来，如果任其发展下去，很可能错过了最佳的治疗时期，还会...
【早餐推荐】五彩鸡蛋饼
点击量：96 日期：2019-05-10
【早餐推荐】五彩鸡蛋饼原料准备：番茄1个、鸡蛋2个、菠菜、土豆、洋葱。制作方法：1、番茄、洋葱洗净去皮切成末，菠菜洗净过沸水焯烫，切成末；2、土豆洗净去皮切成小块，蒸熟后捣成泥，......
番茄降压抗衰又营养但这八种人要注意禁忌
点击量：29 日期：2019-05-09
对某些人来说，番茄吃得太多太频繁，也会对人体产生明显的副作用。肾功能障碍人士。美国卫生和公共服务部指出，有肾脏问题的人应减少钾摄入量，而番茄含高浓度的钾。也有人担心，番茄及其制品，特...
睡觉“打呼”可能是病，严重时会致命!
点击量：82 日期：2019-05-07
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样，睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍性疾患日益成为一个突出的医疗...
一年四季最好的蔬菜，照着这张图挑
点击量：24 日期：2019-05-06
菜市场是钢筋水泥中的大自然。小葱水嫩、冬瓜矮胖、土豆憨厚……来自土地的生灵挨挨挤挤聚在一起，等待一双双巧手挑选。在人们心中，蔬菜也有三六九等，应季、营养丰富、口感好的最受欢迎。...
熬夜伤肾脱发快！每天一勺补肾补血吃出乌黑秀发
点击量：115 日期：2019-05-06
21世纪对人体危害最大的你知道是什么吗？是熬夜，经常熬夜对肾的危害很大。熬夜已经成为肾（阴）虚最大的杀手锏。肾藏精，其华在发，肾气不足最明显的症状就是脱发白发。很多人一到中年就会脱发落...
睡前少做这些事可能更容易摆脱失眠
点击量：34 日期：2019-05-06
失眠，给现代人的身体健康带来了一大难题。据相关数据显示，中国成年人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿人有失眠障碍。失眠带来的危害不能轻易忽视，长期睡眠不足损伤神经细胞的功能，导致大脑细...
六类添加剂影响孩子一辈子
点击量：227 日期：2019-04-30
食用色素、防腐剂及包装材料中的某些化学物质会干扰孩子体内激素生长和发育，甚至增加儿童肥胖风险。自20世纪70年代以来，儿童肥胖率增加了两倍。美国儿科学会近日呼吁，一些常见食品添加剂...

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